براکت ارتودنسی – روش صحیح مراقبت از براکت های ارتودنسی

سلام دوستان! امروز می خوام با شما در مورد مراقبت از براکت های ارتودنسی صحبت کنم. براکت های ارتودنسی یک روش عالی برای بهبود زیبایی و سلامت دندان ها هستند، اما نیاز به مراقبت و توجه خاصی دارند. در این پست، چند نکته مهم رو برای شما بیان می کنم که به شما کمک می کنه تا براکت های خود رو تمیز و سالم نگه دارید.

• بعد از هر وعده غذایی، دهان خود را با آب شستشو دهید. این کار باعث می شود که غذاهای ریز و ناخوشایند که ممکن است در بین براکت ها گیر کنند، خارج شوند. همچنین، باعث می شود که دهان شما تازه و خوشبو باشد.
• حداقل دو بار در روز، دندان های خود را با مسواک و خمیر دندان مناسب برسانید. این کار به جلوگیری از پلاک، تار، لکه و پوسیدگی دندان ها کمک می کند. سعی کنید که مسواک خود را به آرامی و با دقت در زوایای مختلف حرکت دهید تا همه جای دندان ها و براکت ها را تمیز کنید.
• حداقل یک بار در روز، نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان به شما اجازه می دهد که فضای بین دندان ها و زیر سیم های براکت را پاک کنید. این فضاها معمولاً با مسواک دسترسی ندارند و ممکن است منبع عفونت و التهاب باشند. سعی کنید که نخ دندان را به آرامی و با حوصله حرکت دهید تا صدمه ای به لثه های خود وارد نکنید.
• حداقل یک بار در هفته، دهان خود را با دهانشویه مناسب ضد باکتری بشویید. این کار به شما کمک می کند تا باکتری های مضر را از دهان خود بکشید و پیشگیری از بوی بد دهان، التهاب لثه و سایر مشکلات دهان و دندان را انجام دهید. سعی کنید که دهانشویه را حدود ۳۰ ثانیه در دهان خود نگه دارید و سپس آن را قورت بدهید.
• به منظم به پزشک دندانپزشک خود مراجعه کنید. پزشک دندانپزشک شما می تواند وضعیت دندان ها و براکت های شما را بررسی کند و اگر لازم باشد، تنظیمات لازم را انجام دهد. همچنین، پزشک دندانپزشک شما می تواند شما را در مورد مراقبت های لازم از براکت های خود مشاوره دهد و سوالات شما را پاسخ دهد.
• از خوردن غذاهای سخت، چسبنده و ترش دوری کنید. این غذاها می توانند باعث صدمه به براکت ها، سیم ها و لثه های شما شوند. برخی از این غذاها عبارتند از: سیب، آجیل، آب نبات، کارامل، نان تست، چیپس، نارگیل، ترشی و لیمو. اگر می خواهید این غذاها را بخورید، سعی کنید که آنها را به قطعات کوچک برش دهید و با دقت جوید.
• از مصرف نوشیدنی های قندی و اسیدی دوری کنید. این نوشیدنی ها می توانند باعث تخریب لایه محافظ دندان های شما شوند و منجر به پوسیدگی و لکه دار شدن دندان های شما شوند. برخی از این نوشیدنی ها عبارتند از: آبجو، کولا، نوشابه، آبلیمو، آب پرتقال و چای. به جای آنها، سعی کنید که آب یا شیر بنوشید.

برای مراقبت از براکت های ارتودنسی، حفظ بهداشت دهان و دندان در زمان درمان با براکت‌های ثابت، تفاوت چندانی با حالت عادی ندارد اما ممکن است زمان بیش‌تری را به خود اختصاص دهد. برای حفظ بهداشت دهانی، کودک شما باید دو بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزند، مصرف غذا و نوشیدنی‌های قنددار را متوقف کند، و به صورت منظم توسط پزشک خود ویزیت شود. استفاده از براکت‌ها می‌تواند به دلیل سخت‌تر شدن شرایط مسواک‌زدن، باعث کاهش کلسیم سطج دندان‌ها به خصوص در زیر و اطراف براکت‌ها شود.

دکتر دانا زندیان

متخصص ارتودنسی در اهواز

آدرس : ایران / اهواز – کیانپارس – خیابان پهلوان شرقی – برج جام جم – طبقه۳

تماس : ۰۶۱۹۱۰۱۰۰۹۵

دلیل عمده‌ی کاهش کلسیم سطح دندان، تجمع جرم (لایه‌ای چسبنده و بی‌رنگ از باکتری‌ها) است که به صورت مرتب ایجاد می‌شود. یک مسواک بین دندانی می‌تواند به شما کمک کند تا دندان‌ها و اطراف براکت‌ها را تمیز کنید و از سلامت دندان‌های خود مراقبت نمایید. انتخاب مسواک مناسب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین پیشنهاد می‌شود از دهانشویه‌ی بدون الکل نیز استفاده شود.